Durch Yoga habe ich mich besser kennengelernt und meine tiefe innere Ruhe gefunden.
Vom Alltagsstress entfliehen und Zeit für mich selbst nehmen. Was anfangs «nur» als Ausgleich zu meinem Spitzensport gedacht war, wurde schnell zu viel mehr. Yoga schenkte mir nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch eine neue, tiefere Verbindung zu mir selbst.
Anfang 2024 startete ich meine Ausbildung zur 200h-Vinyasa-Yogalehrerin, um mein Wissen über Yoga zu vertiefen. Jetzt, nach dem erfolgreichen Abschluss, freue ich mich, diese wunderbare Praxis mit anderen zu teilen und weiterzugeben.

Ausbildung

• 2024 | 200h Vinyasa Yoga Teacher Training, Niyama Yoga Studio (Basel)
• 2025 | 15h Yin Yoga Intensiv TT Hands-on, Noah Frehmann